اثر ۸ هفته تمرین هوازی با شدت متوسط بر برخی شاخص های عملکرد ریوی، VO۲peak و علائم بالینی دختران بالغ و نابالغ مبتلا به آسم

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر ۸ هفته تمرین هوازی با شدت متوسط بر VO۲peak، FEV۱، FVC و علائم بالینی دختران بالغ و نابالغ مبتلا به آسم است. جامعه آماری ۲۹۶ دانش آموز دختر مبتلا به آسم بوده که از بین آن ها ۳۰ نفر بالغ و ۳۰ نفر نابالغ با میانگین سنی ۸-۱۸ سال انتخاب گردیدند. پروتکل تمرینی شامل ۸ هفته، هر هفته ۳ جلسه ۴۰ دقیقه ای تمرین هوازی با شدت متوسط ۴۵ تا ۷۵ درصد ضربان قلب بیشینه بود. نتایج نشان دادند که تمرین ورزشی هوازی با شدت متوسط منجر به افزایش معنی دار متغیرهای مورد بررسی شد.

کلیدواژه ها:

دختران بالغ و نابالغ ، VO۲peak ، FEV۱ ، FVC ، علائم بالینی