مقایسه اثربخشی درمان شناختی-رفتاری (CBT) انفرادی و گروهی بر افسردگی و سلامت روان پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان یکی از شایع ترین اختلالات روان شناختی در زنان است که می تواند پیامدهای منفی جدی برای مادر، نوزاد و خانواده به همراه داشته باشد. درمان شناختی-رفتاری (CBT) به عنوان یکی از موثرترین رویکردهای درمانی برای افسردگی شناخته شده است، اما تفاوت اثربخشی آن در قالب انفرادی و گروهی در دوران پس از زایمان نیازمند بررسی بیشتر است. هدف این پژوهش، مقایسه اثربخشی CBT انفرادی و گروهی بر کاهش افسردگی و بهبود سلامت روانی زنان پس از زایمان بود. این پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل انجام شد. ۶۰ زن مبتلا به افسردگی پس از زایمان به صورت تصادفی در سه گروه (CBT انفرادی، CBT گروهی و کنترل) قرار گرفتند. هر دو گروه آزمایش، طی ۸ جلسه ۶۰ دقیقه ای مداخلات CBT دریافت کردند. ابزارهای پژوهش شامل پرسش نامه افسردگی پس از زایمان ادینبورگ (EPDS) و پرسش نامه سلامت عمومی (GHQ-۲۸) بود. داده ها با استفاده از آزمون های آماری t زوجی و تحلیل کوواریانس (ANCOVA) تحلیل شدند. نتایج نشان داد که هر دو نوع مداخله CBT به طور معناداری موجب کاهش افسردگی و افزایش سلامت روانی در مقایسه با گروه کنترل شدند (p<۰.۰۰۱). همچنین، CBT انفرادی در کاهش افسردگی اثربخشی بیشتری نسبت به CBT گروهی نشان داد (p<۰.۰۵). درمان شناختی-رفتاری به هر دو شیوه انفرادی و گروهی روشی موثر برای بهبود وضعیت روانی زنان پس از زایمان است. با توجه به اثربخشی و مزایای اجرایی هر روش، استفاده از آن در برنامه های مراقبت های روانی پس از زایمان توصیه می شود.

کلیدواژه ها:

افسردگی پس از زایمان ، درمان شناختی-رفتاری ، سلامت روان ، درمان انفرادی ، درمان گروهی