نقش محیط های سالم در کاهش و مدیریت استرس در دانش آموزان مقاطع ابتدایی

اضطراب و استرس یکی از مهم ترین عناوینی است که در دنیای امروز ما در سطوح مختلف زندگی شغلی، تحصیلی و آموزشی با آن مواجه می شویم، یکی از راه های مناسب جهت مدیریت آن دوری از محیط استرس زا و یا قرار گرفتن در محیط هایی می باشد که افراد بتوانند دست به اقدامات یا مشارکت هایی بزنند که در مدیریت استرس یا کاهش استرس بواسطه قرار گرفتن در موقعیت هایی که ممکن است برای آنان مخاطره آمیز باشد موثر باشد. در این مقاله ابتدا به بررسی علل ها و همچنین تفاوت های آشکار اضطراب و استرس می پردازیم و سپس محیط ها و اعمالی که در این محیط های منجرب به کاهش و مدیریت صحیح آن می شود می پیردازیم.

کلیدواژه ها:

محیط ، استرس ، دانش آموز ، کودک ، اضطراب