اثربخشی شناخت درمان مبتنی بر ذهن آگاهی در تعارضات زناشویی زوجین

هدف مطالعه حاضر تعیین اثربخشی شناخت درمان مبتنی بر ذهن آگاهی در تعارضات زناشویی زوجین بود. پژوهش حاضر نیمه آزمایشی از نوع پیشآزمون پسآزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش حاضر شامل تمامی زنان متاهل مراجعه کننده به مراکز مشاوره شهر تهران در تابستان ۱۰۴۱ بودند که به روش نمونه گیری دسترس و با توجه به معیارهای ورود و خروج تعداد ۱۴ نفر از زنان متاهل انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه ۱۱ نفر در گروه گواه و ۱۱ نفر در گروه آزمایش قرار گرفتند. ابزار پژوهش شامل پرسش نامه تعارض های زناشویی ثنایی ذاکر (۱۱۹۷) بود گروه آزمایش در هشت جلسه شناخت درمان مبتنی بر ذهن آگاهی سیگال و همکاران (۳۴۱۱) شرکت نمودند، اما گروه گواه آموزشی دریافت نکرد. داده های حاصل در این پژوهش با نسخه ۳۳ نرم افزار SPSS و با کمک آمار توصیفی و آزمون های تحلیل کواریانس چندمتغیره تجزیه وتحلیل شدند. نتایج نشان داد که بین تعارض زناشویی دو گروه آزمایش و گواه، در پس آزمون تفاوت معناداری وجود دارد. و شناخت درمان مبتنی بر ذهن آگاهی موثر بوده و موجب کاهش تعارض های زناشویی زنان متاهل شده است. پیشنهاد می شود در مراکز درمانی با کمک مشاوران، روانشناسان و درمانگران خانواده، با استفاده از درمان ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت در قالب برگزاری کارگاه های روانشناسی با کمک این مداخلات به بهبود زندگی زناشویی کمک شود.

کلیدواژه ها:

شناخت درمان مبتنی بر ذهن آگاهی ، تعارضات زناشویی ، زوجین