اثربخشی تمرینات عصبی عضلانی بر تعادل ایستا و پویا پسران نوجوان دارای زانوی ضربدری
سال انتشار: 1404
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 202
فایل این مقاله در 12 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_GOUMS-27-2_003
تاریخ نمایه سازی: 20 تیر 1404
چکیده مقاله:
زمینه و هدف: با توجه به شیوع ناهنجاری زانو ضربدری و اثرگذاری آن بر تعادل ایستا و پویا در نوجوانان در حال رشد، این مطالعه به منظور تعیین اثربخشی تمرینات عصبی عضلانی بر تعادل ایستا و پویا پسران نوجوان دارای زانوی ضربدری انجام شد.
روش بررسی: این مطالعه شبه تجربی روی ۲۴ دانش آموز غیرورزشکار ۱۲ تا ۱۴ سال دارای زانو ضربدری در کانون حرکات اصلاحی منطقه ۱ ولنجک و منطقه ۲۰ شهر ری طی سال ۱۴۰۲ انجام شد. آزمودنی ها در دو گروه ۱۲ نفری کنترل و تمرین قرار گرفتند. از آزمون تعادل ایستادن روی یک پا و تعادل Y برای ارزیابی تعادل ایستا و پویا در جهات مختلف استفاده گردید. برنامه تمرینات اصلاحی شامل ۱۲ هفته تمرین عصبی عضلانی بود که در سه مرحله و براساس تکرار، دوره ها و شدت های مختلف طراحی شد.
یافته ها: تعادل ایستا و پویا گروه تمرین در جهات قدامی، خلفی / داخلی و خلفی / خارجی در مقایسه با گروه کنترل افزایش آماری معنی داری نشان داد (P<۰.۰۵).
نتیجه گیری: برنامه تمرینات اصلاحی عصبی عضلانی موجب بهبود تعادل ایستا و پویا نوجوانان دارای زانوی ضربدری شد.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
نیما جوادی
Ph.D Candidate in Sports Injury and Corrective Exercises, Department of Sport Sciences, Kish International Campus, University of Tehran, Tehran, Iran.
محمدحسین علیزاده
Professor, Faculty of Sport and Health Sciences, Department of Sports Injury and Biomechanics, University of Tehran, Tehran, Iran.
امیرحسین براتی
Associate Professor, Sports Medicine Specialist, Department of Health and Rehabilitation, Shahid Beheshti University, Tehran, Iran.
