مروری بر تاثیر روانشناسی و فیزیوتراپی بر عملکرد ذهنی و جسمانی ورزشکاران

علم روانشناسی و فیزیوتراپی به صورت مکمل در عملکرد ورزشکاران نقش دارند، زیرا اگر ورزشکاران از لحاظ روحی و روانی آماده نباشند، عملکردشان مختل می شود، بنابراین قبل از انجام تمرینات و مسابقات، ورزشکاران باید ذهنی آماده داشته باشند و به کمک روانشناس، تکنیک هایی برای مقابله با استرس، اضطراب و ... را یاد بگیرند، همچنین ورزشکاران برای انجام تمرینات و شرکت در مسابقات باید از لحاظ جسمانی نیز آماده باشند، اگر دچار آسیب دیدگی شده اند و یا دچار گرفتگی عضلات شده باشند باید از فیزیوتراپیست کمک گیرند، تا بتوانند ادامه مسیر را طی کنند و همچنین ریکاوری به موقع حتی می تواند سبب پیشگیری از آسیب های احتمالی شود، از این رو در این مقاله به مرور تاثیر روانشناسی و فیزیوتراپی بر عملکرد ذهنی و جسمانی ورزشکاران پرداخته شده است. یافته های پژوهش حاضر نشان می دهد که یک ورزشکار می بایست برای پیشرفت و رسیدن به موفقیت، ذهن و جسم سالم و آماده ای داشته باشد.

کلیدواژه ها:

فیزیوتراپی ، ورزشکاران ، روانشناسی ، عملکرد ذهنی و جسمانی ، مسابقات