اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر مهارت اجتماعی و کارکردهای اجرایی دانش آموزان دختر دوره اول ابتدایی شهرستان سامان

آموزش ذهن آگاهی به عنوان یک رویکرد موثر در بهبود مهارت های اجتماعی و کارکردهای اجرایی، به ویژه در میان دانش آموزان دختر دوره اول ابتدایی، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در دنیای امروز که کودکان با چالش های متعددی از جمله فشارهای اجتماعی و روانی مواجه هستند، توجه به روش های آموزشی که می توانند به تقویت این مهارت ها کمک کنند، بیش از پیش احساس می شود. مهارت های اجتماعی شامل توانایی های ارتباطی، همدلی، حل تعارض و همکاری هستند که برای موفقیت در تعاملات اجتماعی و تحصیلی ضروری می باشند. این مهارت ها نه تنها بر روابط بین فردی تاثیر می گذارند، بلکه می توانند به بهبود عملکرد تحصیلی نیز کمک کنند.از سوی دیگر، کارکردهای اجرایی به فرآیندهای شناختی مانند برنامه ریزی، توجه، حافظه کاری و تنظیم احساسات اشاره دارند که برای مدیریت رفتار و تصمیم گیری های موثر اهمیت دارند. این کارکردها به دانش آموزان کمک می کنند تا در شرایط چالش برانگیز، به طور موثری عمل کنند و از عواطف خود به خوبی استفاده نمایند (دره گرایی، خسروپور و طهرانی، ۱۳۹۹). آموزش ذهن آگاهی می تواند به دانش آموزان کمک کند تا با افزایش آگاهی از خود و محیط اطراف، توانایی های اجتماعی و کارکردهای اجرایی خود را بهبود بخشند. این نوع آموزش به افراد کمک می کند تا با تمرکز بر لحظه حال، احساسات و افکار خود را شناسایی و مدیریت کنند و در نتیجه، در تعاملات اجتماعی خود موفق تر عمل کنند.با توجه به این که دانش آموزان در سنین ابتدایی در حال شکل گیری هویت اجتماعی و شناختی خود هستند، تقویت این مهارت ها می تواند تاثیرات مثبت زیادی بر روی سلامت روان و موفقیت تحصیلی آن ها داشته باشد. تحقیقات نشان می دهند که آموزش ذهن آگاهی می تواند به کاهش اضطراب اجتماعی و افزایش توانایی های اجتماعی در دانش آموزان کمک کند. به همین دلیل، بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر مهارت های اجتماعی و کارکردهای اجرایی دانش آموزان دختر دوره اول ابتدایی شهرستان سامان، می تواند به عنوان یک راهکار موثر در بهبود کیفیت آموزشی و روانی این دانش آموزان مطرح شود.

کلیدواژه ها:

آموزش ذهن آگاهی ، مهارت اجتماعی ، کارکردهای اجرایی دانش آموزان