هوش هیجانی در دانش آموزان

افرادی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند می توانند با مشکلات و چالش های زندگی سازگار گردند و در نتیجه موجبات بهبود و افزایش سلامت روانی خود شوند. نمرات بهره هیجانی بالا با سلامت روانی بهتر و نمرات بهره هیجانی پایین با سلامت روانی مساله دار همبستگی دارند. روش های مقابله با استرس به صورت شیوه های مساله مدار، هیجان مدار و اجتنابی می باشد. هوش هیجانی بر پاسخ به هیجان ها اثر می نماید، بنابراین در جریان مقابله با فشار روانی نقش عمده ای دارد. مهمترین موضوع در کنترل هیجان، روش های مقابله می باشند. از نظر سالووی و همکاران هوش هیجانی به عنوان یک ابزار برای کمک به ما در درک بهتر خود، اطرافیان و چالش هایی که در پیش رو داریم می تواند محسوب گردد. با استفاده از هوش هیجانی می توان از عوارض ناشی از استرس ها جلوگیری کرد. افراد دارای هوش هیجانی بالاتر احساسات و تمایلات خود را بیشتر ابراز می کنند و در نتیجه شبکه اجتماعی وسیع تر و حمایت اجتماعی بیشتری برای خود فراهم می آورند.

کلیدواژه ها:

هوش هیجانی ، دانش آموزان ، حمایت.