اثربخشی آموزش ذهن آگاهی و تئوری انتخاب بر اهمال کاری تحصیلی، فرسودگی تحصیلی و تاب آوری تحصیلی

عملکرد تحصیلی و فاکتورهای موثر بر آن همواره مورد توجه روانشناسان و متخصصان تعلیم و تربیت بوده است. در سال های اخیر، این متخصصان به دنبال شناسایی متغیرهایی هستند که با استفاده از آنها بتوانند عملکرد تحصیلی را بهبود بخشند. هدف پژوهش حاضر نیز مقایسه تاثیر آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی و تئوری انتخاب بر اهمال کاری تحصیلی، فرسودگی تحصیلی و تاب آوری تحصیلی دانش آموزان بود. جامعه آماری پژوهش حاضر دانش آموزان دوره اول متوسطه شهریار بودند که از بین آنها ۴۵ نفر با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند.در این پژوهش متغیرهای وابسته اهمال کاری تحصیلی، فرسودگی تحصیلی و تاب آوری تحصیلی و متغیرهای مستقل کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی و تئوری انتخاب بود. در مرحله پیش آزمون ابتد اهمال کاری تحصیلی، فرسودگی تحصیلی و تاب آوری تحصیلی در گروه آزمایش و کنترل اندازه گیری شدند. سپس گروه آزمایشی اول آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی و گروه آزمایشی دوم آموزش تئوری انتخاب و گروه کنترل آموزش معمول روزانه را دریافت کردند و در مرحله پس آزمون مجددا اهمال کاری تحصیلی، فرسودگی تحصیلی و تاب آوری تحصیلی اندازه گیری شدند. یافته های پژوهش پیش رو نشان داد که برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی و بسته آموزش تئوری انتخاب باعث کاهش معنادار اهمال کاری تحصیلی و فرسودگی تحصیلی و بهبود تاب آوری تحصیلی می شود. یافته های حاصل نشانگر این امر بود که آموزش روش های کاهش استرس نقش مهمی در کاهش اهمال کاری و فرسودگی تحصیلی و و بهبود کارکرد های اجرایی و سرزندگی و افزایش تاب آوری تحصیلی دارد.

کلیدواژه ها:

پیشرفت تحصیلی ، ذهن آگاهی ، تئوری انتخاب ، اهمال کاری تحصیلی ، فرسودگی تحصیلی ، تاب آوری تحصیلی.