تاثیر ورزش بر ارتباط صحیح جوانان در دوره بلوغ

دوره بلوغ یکی از مهم ترین مراحل رشد روانی، جسمی و اجتماعی در زندگی انسان است که در این مرحله، نوجوانان با تغییرات متعدد جسمی و روحی مواجه می شوند. یکی از عوامل مهمی که می تواند نقش موثری در بهبود کیفیت روابط اجتماعی و ارتباط صحیح جوانان ایفا کند، ورزش است. این مقاله به بررسی تاثیر ورزش بر بهبود ارتباط صحیح جوانان در دوره بلوغ می پردازد و به طور خاص به نقش ورزش در تقویت مهارت های ارتباطی، کاهش اضطراب اجتماعی، ارتقاء اعتماد به نفس و ایجاد رفتارهای مثبت اجتماعی اشاره می کند. یافته ها نشان می دهد که مشارکت مستمر در فعالیت های ورزشی، تاثیر بسزایی در پرورش روابط سالم بین نوجوانان دارد و می تواند به عنوان ابزاری موثر در تربیت اجتماعی آنان به کار رود.

کلیدواژه ها:

ورزش ، جوانان ، ارتباط اجتماعی ، بلوغ ، مهارت های ارتباطی