بررسی تاثیرانواع فعالیت بدنی بر بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی

فعالیت های ورزشی می توانند به طور چشمگیری وضعیت کبد افرادی که به بیماری کبد چرب غیرالکلی (کبد چرب غیر الکلی) مبتلا هستند را بهبود دهند، اما هنوز مشخص نیست کدام نوع فعالیت ورزشی تاثیر بیشتری بر بهبود کبد در این بیماران دارد. به همین دلیل، ما به طور سیستماتیک اثر ورزش درمانی را بر عملکرد کبد و پارامترهای خونی بیماران کبد چرب غیر الکلی از طریق متا آنالیز شبکه ای (NMA) مورد بررسی قرار دادیم. با انجام جستجوی سیستماتیک در پایگاه های اطلاعاتی مانند PubMed، کتابخانه کاکرین، وب آو ساینس، EBSCO و CNKI ، متون را غربالگری، داده ها را استخراج کرده و خطر سوگیری مطالعات انتخابی ارزیابی شد. NMA با استفاده از مدل ناسازگاری انجام شد. در مجموع، ۴۳ تحقیق مرتبط با بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی بررسی شدند که شامل موارد زیر بود: تمرینات هوازی ، تمرینات مقاومتی ، تمرینات تناوبی با شدت بالا و تمرینات هوازی به همراه تمرینات مقاومتی. نتایج نشان می دهد که ترکیب تمرینات هوازی و مقاومتی می تواند به طور معناداری کلسترول کل سرم (TC) را در بیماران کبد چرب غیر الکلی بهبود بخشد. همچنین، تمرینات هوازی بهترین گزینه برای بهبود ALT و کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL-C) محسوب می شوند. در عوض، تمرینات مقاومتی موثرترین روش برای بهبود آسپارتات ترانس آمیناز (AST) به شمار می روند. با توجه به مزایای متعدد، ما بر این عقیده ایم که بهترین نوع ورزش برای بیماران کبد چرب غیر الکلی، ترکیب تمرینات هوازی و مقاومتی است. در متا آنالیز شبکه ای حاضر، این روش های ورزشی اثرات متفاوتی بر شش شاخص مرتبط با کبد چرب غیر الکلی دارند که می تواند به عنوان مرجعی برای تدوین برنامه های ورزشی مناسب برای بیماران کبد چرب غیر الکلی استفاده شود.

کلیدواژه ها:

کبد چرب ، غیر الکلی ، فعالیت بدنی ، تمرینات هوازی ، تمرینات قدرتی