بررسی تاثیر هم زمان درمان شناختی-رفتاری و طرحواره درمانی در کنترل خشم

هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی تلفیق درمان شناختی-رفتاری (CBT) و طرحواره درمانی در کاهش خشم در بزرگسالان بود. این پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل و مرحله پیگیری بود. جامعه آماری شامل افراد دارای مشکلات خشم مراجعه کننده به مراکز مشاوره شهر در سال ۱۴۰۳ بود. از بین آن ها، ۳۰ نفر به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هر گروه ۱۵ نفر) گمارده شدند. ابزار گردآوری داده ها پرسشنامه خشم نوا (NAS) بود. گروه آزمایش طی ۸ جلسه درمان ترکیبی CBT و طرحواره درمانی را دریافت کرد، در حالی که گروه کنترل مداخله ای دریافت نکرد. یافته ها با استفاده از تحلیل کوواریانس و تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر تحلیل شد. نتایج نشان داد که مداخله ترکیبی به طور معناداری باعث کاهش نمرات خشم در گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل شد (p < ۰.۰۰۱) و این کاهش در مرحله پیگیری نیز حفظ شد. این یافته ها نشان می دهد که ترکیب CBT و طرحواره درمانی می تواند رویکردی موثر و پایدار در مدیریت خشم باشد.درمان ترکیبی شناختی-رفتاری و طرحواره درمانی با هدف اصلاح باورها و الگوهای عمیق ناکارآمد، می تواند به طور اثربخش در کاهش خشم و بهبود تنظیم هیجانی مورد استفاده قرار گیرد. استفاده از این درمان در کلینیک ها و مراکز درمانی توصیه می شود.

کلیدواژه ها:

خشم ، درمان شناختی رفتاری ، طرحواره درمانی ، تنظیم هیجان ، درمان ترکیبی