تاثیر تمرین هوازی و قهوه سبز بر متابولیسم لیپیدی کبد

اهداف:در دنیای امروزباتوجه به افزایش نگرانی ها در مورد بیماری های متابولیک و کبدی،روش های طبیعی و بدون دارو برای بهبود سلامت کبد مورد توجه قرار گرفته اند.در این مطالعه، تاثیر تمرین هوازی منظم و مصرف قهوه سبز بر متابولیسم لیپیدی کبد بررسی شده است.مواد و روش ها: ۲۸ موش به مدت ۱۲ هفته با رژیم غذایی پرچرب تغذیه شدند.پس از ۱۲ هفته، ارزیابی هایی همچون وزن بدن و گلوکز خون انجام شد.سپس موش ها به طور تصادفی به ۴ گروه تقسیم بندی شدند:گروه کنترل(n=۷)،گروه قهوه سبز(n=۷)،گروه تمرین هوازی(n=۷)و گروه ترکیب تمرین هوازی و قهوه سبز (n=۷). گروه تمرین هوازی به مدت ۱۰ هفته،۵ روز در هفته و هر جلسه ۴۵ دقیقه تمرین انجام دادند وگروه قهوه سبز ۳روز در هفته به میزان ۲۰۰ میلی گرم بر کیلوگرم وزن بدن موش گاواژ شدند. ۲۴ ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی و گاواژ، موش ها قربانی شدند و نمونه ها جمع آوری شده و جهت ارزیابی های بیشتر ذخیره شدند.یافته ها:نتایج نشان داد که تمرین هوازی منظم به همراه مصرف قهوه سبز می تواند به طور معنی داری سطوح لیپیدی کبدی وآنزیم های موثر در مسیر سنتز درون زا اسیدچرب و بتااکسیداسیون آن را بهبود بخشد و به کاهش خطر بیماری های کبدی کمک کند. نتیجه گیری:این یافته ها می توانند به توسعه رویکردهای جدید درمانی برای مدیریت بیماری های کبدی کمک کنند.ورزش منظم یک رویکرد غیر درمانی موثر برای افراد دارای سبک زندگی غلط است و قهوه سبز می تواند جایگزینی برای تقلید بخشی از اثرات مفید تمرین هوازی باشد.

کلیدواژه ها:

تمرین هوازی ، قهوه سبز ، متابولیسم لیپید ، کبد