مروری براثرات فعالیت بدنی برکنترل وزن افراد دارای اضافه وزن و چاق

سال انتشار: 1403
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 42

فایل این مقاله در 6 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

SPORTU02_273

تاریخ نمایه سازی: 6 خرداد 1404

چکیده مقاله:

مرور پژوهش ها نشان از آن دارد که اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات عمده و اساسی در جهان است که به سرعت در حال افزایش است که می تواند منجر به بروز بسیاری از بیماری های مزمن شود و با توجه به این نکته، تالش بر ای مدیریت و کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن و چاق از اهمیت ویژه ای برخوردار است. هدف از مطالعه ی حاضر، مروری بر اثرات فعالیت بدنی بر کنترل وزن افراد دارای اضافه وزن و چاق بود. مطالعه ی حاضر از نوع مروری ساده بوده و جستجوی مقالات در پایگاه های ایرانی بین المللی Pub Med, Google Scholar, Sid برای یافتن مقاالتی که عناوین آن ها دارای واژه های جستجوی: Obesity ، Obesity and exercise ، Overweight ، Exercise to control the weight of obese people ، چاقی ، ورزش و چاقی انجام گردید و تاکید بر مقاالت مروری بود. بررسی مطالعات نشان داد که فعالیت بدن ی منظم و هدفمند نقش اساسی و حیاتی در کنترل وزن افراد دارای اضافه وزن و چاق دارد و برای دستیابی به بهترین نتایج، ترکیب فعالیت بدنی با رژیم غذایی مناسب و تغییرات سبک زندگی ضروری است و از دیگر روش های درمان چاقی، جراحی بوده که از پرخطرترین روش ها بوده و درحال افزایش است.

نویسندگان

سارا سامی تاری

گروه فیزیولوژی ورزشی ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، دانشگاه محقق اردبیلی ، اردبیل

هانیه اژدراقلیمی

گروه فیزیولوژی ورزشی ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، دانشگاه محقق اردبیلی ، اردبیل

بهار سلجوقی

گروه فیزیولوژی ورزشی ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، دانشگاه محقق اردبیلی ، اردبیل

الناز رضایی

گروه فیزیولوژی ورزشی ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، دانشگاه محقق اردبیلی ، اردبیل

معرفت سیاه کوهیان

استاد فیزیولوژی ورزشی ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، دانشگاه محقق اردبیلی ، اردبیل

فرناز سیفی اسگ شهر

دانشیار فیزیولوژی ورزشی ، دانشکده علوم تربیتی و ورانشناسی ، دانشگاه محقق اردبیلی ، اردبیل