ارتباط سلامت روان و سبک زندگی و بررسی آن از دیدگاه قرآن و دین اسلام

مقدمه: امروزه یکی از بارزترین شاخصهای رشد و رفاه هر جامعه ای را سطح سلامت جسمی-روانی آن جامعه به حساب می آورند. در این بین شادی یکی از نیازهای روحی و فطری انسان است که در بسیاری از جنبه های حیاتی انسان نقش موثری ایفا می کند و در سلامت روانی افراد نقش بسزایی دارد. شادی به معنای کامیابی و سرزندگی، از مهم ترین نیازهای روانی آدمی می باشد و محققان آن را ضامن ارتقای سلامت روان در افراد جامعه می دانند؛ شادی همچنین به دلیل تاثیرات عمده ای که بر زندگی انسان می گذارد از اهمیت والایی برخوردار است. هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی اهمیت و ضرورت سلامت روانی و تاثیر آن بر سبک زندگی انجام گرفته است و ضمن بیان این مفاهیم، عوامل ایجاد شادی و نقش آن در سلامت روان و رابطه آن ها در ارتباط با سبک زندگی از دیدگاه اسلام را بررسی کرده و در نهایت راهکارهایی جهت ارتقا آن ارائه شده است. روش: روش پژوهش مروری_کتابخانه ای بوده و با گواهمندی به آیات قرآن کریم، تفاسیر گرانقدر آن و مقالات معتبر علمی تهیه شده است. نتایج: یکی از نتایج حاصل از این پژوهش حاکی از آن است که بسیاری از آموزه های اسلامی با موارد مطرح شده روان شناسان و پژوهشگران در زمینه سلامت روان و شادی هم جهت بوده و در آیات قران کریم و دستورات اسلامی به جایگاه و اهمیت این مقوله ها در زندگی و علل و آثار آنها توجه ویژه ای شده است. نتیجه گیری: یافته های این پژوهش نشان می دهد که میان آموزه های اسلامی و مفاهیم روان شناسی در زمینه سلامت روان و شادی هم سویی چشم گیری وجود دارد. تقویت این مفاهیم می تواند به بهبود سبک زندگی و ارتقای سلامت روان افراد در جامعه منجر شود.

کلیدواژه ها:

سلامت روان ، سبک زندگی ، شادی