بررسی تکنیک های روان درمانی بر کاهش افکار خودآیند منفی و افزایش بهزیستی روانی در افراد مبتلا به وسواس

وسواس فکری-عملی یکی از اختلالات روانی شایع است که می تواند به شدت بر کیفیت زندگی افراد تاثیر بگذارد. این اختلال معمولا با افکار خودآیند منفی و رفتارهای تکراری همراه است که می تواند به کاهش بهزیستی روانی منجر شود. در این مطالعه، به بررسی تاثیر تکنیک های روان درمانی بر کاهش افکار خودآیند منفی و افزایش بهزیستی روانی در افراد مبتلا به وسواس پرداخته شده است.تکنیک های روان درمانی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان رفتاری دیالکتیکی (DBT) و درمان مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) به عنوان روش های موثر در مدیریت وسواس شناخته شده اند. این مطالعه به بررسی اثربخشی این تکنیک ها در کاهش شدت افکار وسواسی و بهبود احساس بهزیستی روانی می پردازد.نتایج نشان می دهد که استفاده از این تکنیک ها می تواند به کاهش قابل توجهی در افکار خودآیند منفی و افزایش سطح بهزیستی روانی در افراد مبتلا به وسواس منجر شود. به ویژه، درمان شناختی-رفتاری به عنوان یکی از موثرترین روش ها در این زمینه شناخته شده است.این مطالعه بر اهمیت استفاده از رویکردهای روان درمانی در درمان اختلال وسواس تاکید می کند و پیشنهاد می کند که این تکنیک ها به عنوان بخشی از برنامه های درمانی جامع برای افراد مبتلا به وسواس مورد استفاده قرار گیرند.

کلیدواژه ها:

وسواس فکری-عملی ، افکار خودآیند منفی ، بهزیستی روانی ، درمان شناختی-رفتاری ، درمان مبتنی بر ذهن آگاهی