تاثیر زعفران بر افسردگی خفیف

افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات در جهان است؛ که افراد در سنین مختلف ممکن است ان را تجربه کنند. دارودرمانی یکی از روشهای رایج در درمان افسردگی است؛ با این حال از طرف دیگر گرایش افراد در سال های اخیر بیشتر به سمت مداخلات کم خطر بوده است. در مطالعه پیش رو به بررسی اثرات زعفران و مشتقات آن به عنوان یک روش درمانی ایمن تر نسبت به دارو درمانی در درمان افسردگی به خصوص سطح خفیف آن می پردازیم. پایگاه های اینترنتی اطلاعات از جمله Civilica، pubmed، Cochrane برای یافتن و بررسی پژوهشهای مربوط به تاثیر زعفران بر افسردگی بررسی شدند و از ۶۵ مطالعه یافت شده تعداد ۱۳ مطالعه با مالک ها و معیار های ما همخوان بوده و در این مطالعه از آنها استفاده شد. در ۱۲ مطالعه کاهش افسردگی در افراد مصرف کننده زعفران نسبت به گروه شاهد نشان داده شد که اثر مثبتی بوده و در یک مطالعه نیز خنثی بود و تاثیری مشاهده نشد.

کلیدواژه ها:

زعفران ، افسردگی خفیف ، اختلال افسردگی ، دارونما ، درمان نوین