نقش ورزش در سلامت روانی اجتماعی

ورزش و حرکات منظم بدنی عالوه بر سلامت جسم بر سلامت روحی و روانی و اجتماعی فرد فواید زیادی دارد و در سازگاری فرد در جامعه و شخصیت فرد تاثیر می گذارد. ورزش در درمان بیماری های نظیر افسردگی و نیز بر حافظه تاثیر می گذارد. ورزش برای جوانان تکیه گاهی امن به حساب می آید تا در پناه آن به نهایت رشد و کمال مطلوب انسانی دست یابند.

کلیدواژه ها:

ورزش ، سلامت روانی ، سلامت اجتماعی ، حرکات منظم بدنی ، سازگاری ، افسردگی ، حافظه ، جوانان