اقدام پژوهی: چگونه توانستم استرس دانش آموز کلاس دوم را کم کنم؟

به عنوان معلم پایه دوم ابتدایی، با چالش استرس یکی از دانش آموزان مواجه شدم که به طور مستقیم بر عملکرد تحصیلی و تعاملات اجتماعی او تاثیر گذاشته بود. این اقدام پژوهی با هدف شناسایی علل این مشکل و طراحی و اجرای راهکارهای موثر برای کاهش استرس دانش آموز انجام شد. در مرحله نخست، اطلاعات اولیه (شواهد ۱) از طریق مشاهده رفتارهای دانش آموز، مصاحبه با والدین، و بررسی وضعیت تحصیلی او جمع آوری گردید. نتایج این شواهد نشان داد که عواملی مانند فشارهای محیطی، انتظارات بالا از سوی خانواده، و ترس از شکست، در افزایش استرس او نقش داشته اند. بر اساس یافته ها، راهکارهایی نظیر ارائه حمایت های عاطفی، برگزاری جلسات مشاوره فردی، اجرای فعالیت های ورزشی و گروهی، و افزایش ارتباط مثبت با والدین طراحی و اجرا شد. در ادامه، شواهد جدید (شواهد ۲) از طریق مشاهده پیشرفت در رفتار، بازخوردهای والدین، و ارزیابی های کلاسی جمع آوری گردید که نشاندهنده کاهش چشمگیر استرس و بهبود عملکرد دانش آموز بود. این پژوهش با محدودیت هایی نظیر کمبود منابع تخصصی و زمان محدود برای نظارت بر اجرای کامل راهکارها مواجه بود، اما توانست با استفاده از روشهای خلاقانه و هدفمند به نتایج موثری دست یابد. یافته های پژوهش اهمیت ایجاد محیط حمایتی و اجرای برنامه های منظم برای کاهش استرس دانش آموزان را تایید می کند.

کلیدواژه ها:

استرس ، محیط حمایتی ، پیشرفت تحصیلی ، راهبرد کاهش استرس