روش تجربی کاهش استرس و اضطراب یک دانش آموز پایه پنجم در انجام تکالیف

پژوهش حاضر با هدف رفع مشکل اضطراب و استرس شدید در دانش آموزان پایه پنجم دبستان دولتی دخترانه شیوا صبوری یزد انجام شده است. این مشکلات منجر به تراشیدن مکرر مداد توسط دانش آموزان می شد. در این مطالعه، وسواس های فکری و عملی در هنگام انجام تکالیف و تراشیدن مداوم مداد بررسی شده است و در ادامه، هدف هدایت دانش آموزان به منظور رفع این مشکل و ایجاد عالقه به انجام تکالیف دنبال گردیده است. این پژوهش از نوع کیفی و اقدام پژوهی می باشد. داده ها از طریق مشاهده، مصاحبه، جلسات با همکاران و جستجو در پایگاه های اطلاعاتی جمع آوری شد. پس از بررسی داده ها، علت اصلی این مشکل استرس، اضطراب و وسواس دانش آموز شناسایی گردید. در گام بعد، راهکارهای مناسبی از جمله تراشیدن مداد توسط معلم (پژوهشگر) و امضای آن به منظور علامت گذاری، ایجاد عالقه و کاهش اضطراب، و همچنین تشویق به کاهش دفعات تراشیدن مداد اتخاذ شد. نتایج پژوهش نشان داد که دانش آموزی که در ابتدای سال تحصیلی استرس فراوانی داشت و به طور مکرر مدادهای خود را می تراشید، با استفاده از جمالت انگیزشی، افزایش اعتماد به نفس، تحسین و تشویق، به تدریج عالقه مند به درس شد و استرس و دفعات تراشیدن مداد او کاهش یافت.

کلیدواژه ها:

استرس ، اضطراب ، دبستان ، پژوهش کیفی ، اعتماد به نفس ، وسواس