اعتیاد به اینترنت نوجوانان (علل تا پیامد)

مقدمه: اینترنت به بخش جدایی ناپذیر از زندگی نوجوانان تبدیل شده است که استفاده بیش از حد از آن می تواند منجر به اعتیاد شود و پیامدهای منفی بر سلامت روان، عملکرد تحصیلی و روابط اجتماعی آنان داشته باشد. این مطالعه مروری به شناسایی علل، پیامدها و راهکارهای مقابله با اعتیاد به اینترنت در نوجوانان پرداخته است. هدف: این مقاله با هدف آگاهی بخشی و پیشنهاد راهکارهای عملی برای کاهش اعتیاد به اینترنت در نوجوانان و بهبود کیفیت زندگی آنها تدوین شده است. مواد و روش ها: این مطالعه به صورت مروری و کتابخانه ای انجام شده است. منابع مورد بررسی شامل مقاالت علمی منتشرشده در پایگاه های معتبر داخلی و خارجی مانند PubMed، Google Scholar و SID بوده است. یافته ها: نتایج نشان می دهد که عوامل شخصیتی، سبک فرزندپروری، مشکلات روانی، دسترسی آسان به اینترنت و نیاز به تعاملات اجتماعی از مهم ترین دلایل گرایش نوجوانان به اینترنت است. این اعتیاد می تواند منجر به مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، کاهش تمرکز، افت تحصیلی، کاهش کیفیت خواب و مشکلات جسمانی مانند چاقی و ضعف بینایی شود. همچنین، استفاده بیش از حد از اینترنت می تواند مهارت های اجتماعی نوجوانان را کاهش داده و تعاملات آن ها را مختل کند. مطالعات نشان داده اند که روش های درمانی مانند رفتاردرمانی شناختی-رفتاری و مداخالت خانوادگی در کاهش اعتیاد به اینترنت موثر هستند. بحث و نتیجه گیری: با توجه به اهمیت دوره نوجوانی و تاثیری که آسیب های این دوره در سال های آتی زندگی فرد برجا می گذارد بررسی چالش های مدرن اهمیت زیادی پیدا می کند. امروزه اینترنت به یکی از وسایل ضروری و جدانشدنی زندگی بشر تبدیل شده است پس حذف ان ناممکن است. آنچه اهمیت دارد آموزش صحیح از آن است. اعتیاد به اینترنت در نوجوانان یک مسئله پیچیده است که نیازمند توجه همه جانبه از سوی پژوهشگران، خانواده ها و نهادهای آموزشی می باشد و با توجه به آسیب های آن آموزش های مناسب، نظارت والدین و ایجاد فضایی سالم برای استفاده از اینترنت را می طلبد.

کلیدواژه ها:

نوجوانی ، اعتیاد اینترنتی ، درمان شناختی-رفتاری ، ارتباط اجتماعی