بررسی رابطه بین مهارت های خودتنظیمی و مدیریت استرس در دانش آموزان

روش تحقیقی مورد استفاده در این پژوهش روش مروری -کتابخانه ای است و مطالب از مقالات و کتب معتبر جمع آوری شد. دانش آموزان در دوره حساس ابتدایی با چالش های مختلفی مانند فشارهای تحصیلی، مشکلات اجتماعی و تغییرات رشدی مواجه می شوند که می تواند منجر به افزایش سطح استرس در آن ها شود. مهارت های خودتنظیمی، مجموعه ای از توانایی ها هستند که به دانش آموزان کمک می کنند تا رفتار، احساسات و افکار خود را به طور موثر مدیریت کنند. هدف این پژوهش بررسی رابطه بین مهارت های خودتنظیمی و مدیریت استرس در دانش آموزان ابتدایی است.

کلیدواژه ها:

مهارت های خودتنظیمی ، مدیریت استرس ، دانش آموزان ابتدایی ، راهکارها