اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر وسواس فکری- عملی و کمال گرایی منفی دانش آموزان دختر مقطع دوم متوسطه

هدف از پژوهش حاضر تعیین شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر وسواس فکری-عملی و کمال گرایی منفی دانش آموزان دختر مقطع دوم متوسطه بود. جامعه ی آماری پژوهش را کل یهی دانش آموزان دوره ی اول دبیرستان شهرستان رشت در سال تحصیلی ۱۴۰۰- ۱۴۰۱، تشکیل دادند. برای نمونه گیری، از روش نمونه گیری هدفمند استفاده شد. حجم نمونه ی پژوهش شامل ۳۰ نفر از کسانی بود که در م یان جامعهی آمار ی مورد نظر، معیارها وسواس فکر ی عملی داشتند. به صورت تصادفی ۱۵ نفر به منظور گمارش در گروه آزما یش و ۱۵ نفر به منظور گمارش در گروه کنترل در لیست قرار گرفتند. مداخله در ۸ جلسهی ی ک ساعت و نیمه به صورت یک جلسه در هفته اجرا شد. پس از اتمام مداخالت، از هر دو گروه پس آزمون به عمل آمد. به منظور تجزیه و تحلیل داده های خام، از روش توص یفی و جهت آزمون نمودن فرض ها از آزمون تحل ی ل کوواریانس چند متغ ییری و تحل یل کوواری انس تک متغییری و در خصوص مقایسه ی تفاضل نمره ها، از پی ش آزمون و پس آزمون متغییرها، استفاده شد. داده های پژوهش با سطح معناداری ۰.۰۵ به وسیله ی نرم افزار spss مورد تجزیه و تحل یل آماری قرار گرفت. نتایج پژوهش حاضر نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی منجر به کاهش وسواس فکری-عمل ی و کمال گرایی منفی دانش آموزان دختر مقطع دوم متوسطه شده است. عالوه بر این ، نتایج حاکی از آن بود که شناخت درمان ی مبتنی بر ذهن آگاه ی منجر به کاهش وسواس فکری -عملی، بازبینی، شستن و تم یز کردن، کندی-تکرار، تردید-دقت و کمال گرا یی منفی به صورت اختصاصی گردید. اندازه ی اثر برای تمام مولفه ها از مقدار مطلوبی برخوردار بود. از میان مولفه ها، کمالگرایی منفی ( ۰.۹۰۳ ) بزرگترین اثر و تردید-دقت (۶۴۰ /۰ ) کوچک ترین اثر را دارا بودند.

کلیدواژه ها:

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ، وسواس فکری -عملی ، کمال گرایی منفی ، دانش آموزان