مروری بر تاثیر یک دوره تمرینات ورزشی بر سطح افسردگی در دوره بارداری و پس از زایمان موش های آزمایشگاهی

یکی از انواع افسردگی که میزان شیوع قابل توجهی دارد، افسردگی پس از زایمان است که تقریبا ۸ درصد از زنان را بدون سابقه روانپزشکی قبلی و حتی بیشتر با اختلالات افسردگی پیشین مبتلا می کند. مداخلات برای کاهش افسردگی پس از زایمان عمدتا در افزایش غربالگری برای افزایش میزان درمان در زنان متمرکز بوده است. شواهد موجود استفاده از مداخلات ورزشی را در مدیریت علائم افسردگی مادران در طول دوره زایمان تایید می کند. این پژوهش به مروری بر بررسی تاثیر یک دوره تمرینات ورزشی بر سطح افسردگی در دوره بارداری و پس از زایمان موش های آزمایشگاهی پرداخته است. نتایج نشان دهنده اثر مفید تمرین ورزشی در دوران بارداری می باشد که علاوه بر کاهش افسردگی در دوره بعد از زایمان، احتمالا باعث تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق افزایش سایتوکاین می شود.

کلیدواژه ها:

افسردگی بارداری ، زایمان ، تمرینات ورزشی ، موش آزمایشگاهی