بررسی میزان اضطراب رقابتی و راهبردهای مقابله ای در ورزشکاران پاورلیفتینگ: مقایسه سطوح استانی، ملی و بین المللی

هدف: هدف از این پژوهش بررسی میزان اضطراب رقابتی و راهکارهای مقابله با اضطراب در ورزشکاران پاورلیفتینگ در سطوح مختلف مسابقات (استانی، ملی و بین المللی) بود.روش ها: جامعه آماری این مطالعه شامل ۴۰۰ نفر از ورزشکاران پاورلیفتینگ استان فارس بود که به طور تصادفی از میان شرکت کنندگان در مسابقات مختلف انتخاب شدند. برای جمع آوری داده ها، از دو پرسشنامه استفاده شد؛ پرسشنامه ارزیابی اضطراب رقابتی برای سنجش میزان اضطراب رقابتی و پرسشنامه شیوه های مقابله با اضطراب که شامل ۸ آیتم مقابله شناختی، ۶ آیتم مقابله بدنی و ۳ آیتم مقابله منفی بود. یافته ها: نتایج نشان داد که بین میانگین های میزان اضطراب رقابتی (کل، شناختی و بدنی) در سه گروه (ورزشکاران مدال آور استانی، ملی و بین المللی) اختلاف معناداری وجود دارد(۰۱/۰>p). به طور خاص، گروه ورزشکاران مدال آور استانی بیشترین میزان اضطراب رقابتی را نسبت به دو گروه دیگر تجربه کردند. همچنین، نتایج نشان داد که بین گروه های مدال آور بین المللی و استانی در استفاده از شیوه های شناختی مقابله با اضطراب رقابتی تفاوت معناداری وجود داشت(۰۱/۰>p). در مورد شیوه های منفی مقابله، هیچ تفاوت معناداری بین گروه ها مشاهده نشد. علاوه بر این، میانگین شیوه های بدنی مقابله با اضطراب رقابتی در هر سه گروه اختلاف معناداری داشت (۰۱/۰>p)، و ورزشکاران مدال آور بین المللی از بیشترین استراتژی های شناختی و بدنی برای مقابله با اضطراب استفاده می کردند.نتیجه گیری: این نتایج نشان می دهد که سطح مسابقات و تجربه ورزشی تاثیر قابل توجهی بر میزان اضطراب و شیوه های مقابله ای ورزشکاران دارد. بنابراین، آموزش استراتژی های مقابله ای موثر برای مدیریت اضطراب می تواند به بهبود عملکرد ورزشکاران در سطوح مختلف رقابتی کمک کند.

کلیدواژه ها:

اضطراب رقابتی ، استراتژی های مقابله ای ، پاورلیفتینگ ، ورزشکاران نخبه