تاب آوری اجتماعی و راههای تقویت آن

می توان گفت تاب آوری در هر فردی با فرد دیگر متفاوت است. تاب آوری یک حالت دائمی و پیوسته نیست. جامعه ای موفق است که افراد آن بتوانند تاب آوری اجتماعی را در خود پرورش دهند. تاب آوری اجتماعی را باید همه اقشار جامعه فرا بگیرند تا بتوانند در موقعیت های سخت تاب آوری بالایی از خود نشان دهند. تاب آوری اجتماعی این امکان را به افراد می دهد که انعطاف پذیر بوده و در برابر موانع و مشکلات بتوانند مقاومت از خود نشان دهند. تاب آوری نه تنها به بهبود کیفیت زندگی و سلامت روانی کمک می کند، بلکه به فرد این امکان را می دهد که در برابر چالش ها و مشکلات زندگی مقاومتر باشد و با انگیزه و اعتماد به نفس بیشتری به سمت موفقیت حرکت کند. تقویت تاب آوری می تواند به عنوان یکی از مهمترین گام ها در مسیر توسعه فردی و دستیابی به اهداف بلندمدت مورد توجه قرار گیرد. سرمایه اجتماعی در مفهوم اولیه خود اراده نیک، یاری، همدلی و روابط اجتماعی در بین افراد و خانواده هایی که یک واحد اجتماعی را تشکیل می دهند، که این مفهوم کلیدی برای همه افراد جامعه توصیه و تاکید می گردد. تاب آوری یک مهارت مهم است که همه ما می توانیم در زندگی خود به آن کار کنیم. با استفاده از تکنیک ها می توانیم در مواجهه با مشکلات و استرس های زندگی قدرتمندتر و مقاوم تر شویم.

کلیدواژه ها:

تاب آوری اجتماعی ، کیفیت زندگی ، سرمایه اجتماعی ، توسعه فردی