بررسی اثربخشی مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب و افسردگی در زنان نابارور

اختلال اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روان پزشکی در بین زنان نابارور است. اضطراب حالتی است که هر انسان را تجربه می کند، اما گاهی اضطراب به رویدادهای مکانی و زمانی تناسب ندارد و منجر به بروز علائم مخرب و هشداردهنده در انسان می شود. هدف این پژوهش بررسی اثربخشی مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب و افسردگی زنان نابارور بوده است. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه گواه بوده است. جامعه آماری این تحقیق را کلیه زنان نابارور به تعداد حدود ۳۰۰ نفر در سال ۱۴۰۳ در استان توسعه کاربردی تشکیل داده است. در این پژوهش حدود ۲۵۰۰ نفر به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند که در دو گروه آزمایش و کنترل (۱۵ نفر) قرار گرفتند. آزمودنی های کنترل به صورت تصادفی در دو گروه شامل مقیاس اضطراب و افسردگی بیمارستانی (HADS) بوده است. پرسشنامه مورد استفاده شامل مقیاس های اضطراب و افسردگی تحلیل کواریانس یک طرفه است. از نرم افزار SPSS برای تجزیه و تحلیل داده ها در سطح آمار توصیفی شامل میانگین، انحراف معیار و آمار استنباطی شامل ذهن آگاهی به کار گرفته شد. نتایج پژوهش نشان می دهد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی باعث کاهش اضطراب و افسردگی متغیر وابسته نسبت به گروه کنترل و آزمایش و کنترل در متغیر اضطراب تفاوت معناداری وجود دارد. به این که گروه آزمایش باعث کاهش اضطراب شده است.

کلیدواژه ها:

مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی ، کاهش اضطراب ، کاهش افسردگی زنان نابارور