بررسی ارتباط پیچیده کمال گرایی با سلامت روانی دانش آموزان

کمال گرایی به عنوان یک ویژگی شخصیتی، با تلاش برای دستیابی به کمال و استانداردهای بسیار بالا مشخص می شود. این ویژگی به دو دسته اصلی کمال گرایی سازگار و ناسازگار تقسیم می شود. کمال گرایی ناسازگار که با انتظارات غیر واقع بینانه و خودانتقادی شدید همراه است، می تواند به مشکلات روانی مانند اضطراب، افسردگی و کاهش عزت نفس منجر شود. پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر کمال گرایی بر سلامت روان دانش آموزان که به صورت توصیفی و کتابخانه ای جمع آوری شده و از نوع مقالات مروری می باشد: جمع آوری مطالب از گوگل، سایت جهاد دانشگاهی، گوگل اسکولار، ایران داک، مگیران، اس ای دی و سایت های معتبر دیگر است که در سال ۱۴۰۳ انجام گرفت. مطالعات نشان می دهند که کمال گرایی به ویژه در بین دانش آموزان شیوع بالایی دارد و می تواند بر عملکرد تحصیلی و سلامت کلی آن ها تاثیر بگذارد. عوامل مختلفی مانند فشارهای اجتماعی، سبک فرزندپروری و ویژگی های شخصیتی در شکل گیری کمال گرایی نقش دارند. این پژوهش با مرور مطالعات مختلف نشان می دهد که کمال گرایی ناسازگار با افزایش خطر ابتلا به مشکلات روانی در دانش آموزان مرتبط است. در نتیجه، شناخت انواع مختلف کمال گرایی و تاثیرات آن بر سلامت روان دانش آموزان، گام مهمی در جهت پیشگیری و درمان این مشکل است. مدارس، خانواده ها و متخصصان سلامت روان می توانند با همکاری یکدیگر، برنامه های آموزشی و حمایتی را برای کاهش کمال گرایی و ارتقای سلامت روان دانش آموزان طراحی و اجرا کنند.

کلیدواژه ها:

کمال گرایی ، سلامت روان ، دانش آموزان