مطالعه چگونگی تاثیر اضطراب شغلی و میزان اثر آن بر بهداشت خواب کارکنان سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرج

زمینه و هدف:خواب به عنوان یکی از مهم ترین مکانیسم های بازسازی بدن و ذهن انسان، نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روانی افراد ایفا می کند. اختلال در خواب می تواند پیامدهای منفی گسترده ای برای سلامت فردی و عملکرد شغلی به همراه داشته باشد. این مطالعه با هدف بررسی اضطراب شغلی و تاثیر آن بر بهداشت خواب کارکنان سازمان آتشنشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرج انجام شد.روش بررسی:این پژوهش یک مطالعه مقطعی (Cross-sectional) بود که در آن ۱۴۸ نفر از کارکنان سازمان آتشنشانی کرج به عنوان جامعه آماری انتخاب شدند. داده های مورد نیاز با استفاده از پرسشنامه اضطراب شغلی Osipow و پرسشنامه شاخص بهداشت خواب پیتسبرگ (PSQI) جمع آوری شدند. تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ۱۹ و به کمک روش های آماری توصیفی و استنباطی انجام گرفت.یافته ها:نتایج مطالعه نشان داد که سطح اضطراب شغلی در میان کارکنان در حد متوسط تا بالا (میانگین: ۱۸/۶) و سطح بهداشت خواب در حد پایین (میانگین: ۷/۰۶) قرار دارد. آزمون های آماری نشان داد که بین اضطراب شغلی و بهداشت خواب رابطه مثبت و معناداری وجود دارد. این یافته ها حاکی از آن است که افزایش اضطراب شغلی با کاهش کیفیت خواب کارکنان همراه است. همچنین، بر اساس نتایج رگرسیون خطی چندگانه، بهداشت خواب به طور معناداری با دو بعد از ابعاد اضطراب شغلی در ارتباط بود.نتیجه گیری:با توجه به رابطه معنادار بین اضطراب شغلی و کاهش بهداشت خواب در کارکنان، اقداماتی مانند کاهش ساعات کاری، کاهش بار کاری، و افزایش برنامه های آموزشی برای مدیریت اضطراب شغلی می تواند به بهبود کیفیت خواب و سلامت روانی کارکنان کمک کند. این اقدامات نه تنها باعث کاهش اضطراب شغلی می شود، بلکه می تواند به افزایش بهره وری و عملکرد شغلی کارکنان نیز منجر گردد.

کلیدواژه ها:

اضطراب شغلی ، بهداشت خواب ، آتشنشانان ، سازمان آتشنشانی و خدمات ایمنی