تاثیر مهارت های مدیریت زمان بر بهبود عملکرد تحصیلی نوجوانان: اهمیت برنامه ریزی و اولویت بندی

مدیریت زمان یکی از مهارت های کلیدی برای موفقیت تحصیلی نوجوانان محسوب می شود. توانایی برنامه ریزی صحیح، اولویت بندی وظایف و بهره برداری موثر از زمان، می تواند تاثیر مستقیم و چشمگیری بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان داشته باشد. پژوهش حاضر به بررسی تاثیر مهارت های مدیریت زمان بر بهبود عملکرد تحصیلی نوجوانان پرداخته و به اهمیت راهبردهایی همچون تنظیم برنامه های درسی منظم، تعیین اهداف کوتاه مدت و بلندمدت و به حداقل رساندن عوامل اتلاف زمان اشاره می کند. یافته های مطالعات پیشین نشان می دهند که دانش آموزانی که از این مهارت ها برخوردارند، قادرند استرس تحصیلی خود را کاهش دهند، کارایی بالاتری داشته باشند و موفقیت تحصیلی بیشتری کسب کنند. علاوه بر این، استفاده از تکنیک های موثر در مدیریت زمان، مانند ماتریس اولویت بندی و زمان بندی وظایف، می تواند به نوجوانان کمک کند تا وظایف خود را به طور متعادل سازماندهی کنند. در نهایت، نتایج این پژوهش نشان می دهد که آموزش و تقویت مهارت های مدیریت زمان در دوره نوجوانی، نه تنها عملکرد تحصیلی را بهبود می بخشد، بلکه موجب افزایش خودکارآمدی، کاهش اضطراب و ارتقای کیفیت زندگی آنان نیز می شود. بر این اساس، پیشنهاد می شود که مدارس و خانواده ها به آموزش مهارت های مدیریت زمان به عنوان یک عامل مهم در موفقیت تحصیلی دانش آموزان توجه ویژه ای داشته باشند.

کلیدواژه ها:

دانش آموزان ، مدیریت زمان ، نوجوانان.