ارزیابی عوامل استرس و اضطراب در امتحانات دانش آموزان و راهکارهایی جهت بهبود آن

استرس دز مدرسه بیشتر در دانش آموزان مقطع دبستان که ترس از جدایی از والدین در آن ها وجود دارد، مشاهده می شود. ترس از مدرسه بیشتر در دانش آموزان مقطع اول که ترس از جدایی از والدین در آن ها وجود دارد، مشاهده می شود همچنین گاهی تغییرات ناگهانی در شرایط زندگی از قبیل جدایی والدین از یکدیگر، فوت ناگهانی یکی از نزدیکان، تعویض منزل و... نیز می تواند سبب بروز این گونه ترس ها شود که اغلب موقتی است و با رفتار درست و صحیح والدین و کادر مدرسه بر طرف می شود. با ایجاد ارتباط با خانواده های دانش آموزان و صحبت کردن با آنان در زمینه ایجاد فضای آرام در خانواده ،بهبود روابط والدین با کودک، شناخت شرایط و موقعیت های اضطراب زا و تلاش برای حذف آن و کمک از مشاوران با تجربه سعی شد که اضطراب و ترس را در بین آنها کاهش دهیم و دانش آموزان را تا حدی به آرامش مطلوبی برسانیم .تحقیق پیش رو رویکرد توصیفی تحلیلی دارد و از نوع کیفی می باشد. در پایان تحقیق به این نتیجه رسیدیم که دانش آموزان در فضای آرام و با ذهنیت آرام میتوانند ای این معضل دوری کنند و با راهکار و پیشنهادات کلی و جزیی موجب کاهش استرس دانش آموز شویم.

کلیدواژه ها:

دانش آموز ، استرس ، امتحانات پایانی ، مدرسه