تاثیر مصرف یک دوره مکمل گیاه خرفه بر شاخص زیست شیمیایی کوفتگی عضلانی و عملکرد بازیکنان فوتبال

هدف از پژوهش حاضر تاثیر مصرف یک دوره مکمل گیاه خرفه بر شاخص زیست شیمیایی کوفتگی عضلانی وعملکرد بازیکنان فوتبال شهر اهرم بود. جامعه آماری این تحقیق ، ۲۰ بازیکن فوتبال شهر اهرم استان بوشهر، سن آنها بین ۲۰-۳۰ سال و قد آنها بین ۸۵.۱ تا ۷۰.۱ و وزن بین ۷۵-۶۰ بود، همچنین ، این بازیکنان دارای سابقه سه سال ورزش منظم در رشته فوتبال، بدون سابقه آسیب دیدگی در مدت یک سال گذشته داشتند و به صورتتصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. عملکرد آزمودنیها با استفاده از خونگیری و پرش سارجنت ومیزان درد ارزیابی شد. درگروه تجربی تمرینات برنامه آزمون شامل یک جلسه تمرین با دستگاه پشت پا به این صورت اجرا شد. قبل از انجام تمرین برنامه گرم کردن به مدت ۱۵ دقیقه انجام شد. سپس اجرای پروتکل ۴ ست باوزنه ۷۰ درصد تکرار بیشینه که هر آزمودنی تا جایی که می توانست ادامه دهد و استراحت بین هر ست ۱ دقیقه بود و گروه کنترل در این مدت به تمرینات عادی خود پرداختند. برای تحلیل داده ها از آزمون تحلیل واریانس مختلط دوراهه استفاده شد. نتایج تحلیل واریانس مختلط دوراهه نشان داد اثر تعاملی مراحل خونگیری و گروه معنادارنیست ((F(۱۲,۸۰)= ۰.۷۴ , p=۰.۳۱،یعنی میانگین غلظت شاخص التهابی CRPدر هریک ۵ مرحله خونگیری در بین ۲ گروه تغییر نمی کند. همچنین اثر اصلی گروه معنادار نیست ( F(۳,۲۰)=۰.۹۱ , p=۰.(۴۵ بنابراین بین عملکرد پرش سارجنت ۲ گروه تفاوت معنادار وجود ندارد. بنابراین ، مصرفیک دوره مکمل گیاهخرفه بر شاخص زیست شیمیایی کوفتگی عضلانی و عملکرد بازیکنان فوتبال تاثیر ندارد با توجه به نتایج پژوهش حاضر به مربیان فوتبال پیشنهاد می شود ،تاثیر گیاه خرفه در دوزهای مختلف استفاده شود و تاثیر هم افزایی احتمالی بر عملکرد آزمودنی ها در پی فعالیت ورزشی فزاینده نیز صورت گیرد.

کلیدواژه ها:

گیاه خرفه ، شاخص زیست شیمیایی ، عملکرد بازیکنان فوتبال