رابطه بین سبک های شناختی و راهبردهای شناختی و فراشناختی با عزت نفس

مقاله ی مدنظر به بررسی رابطه بین سبکهای شناختی راهبردهای شناختی و فراشناختی با عزت نفس می پردازد. سبک های شناختی به روش هایی اشاره دارند که افراد اطلاعات را پردازش و تفسیر میکنند در حالی که راهبردهای شناختی و فراشناختی به تکنیک ها و روش هایی اشاره دارند که برای یادگیری و حل مسئله به کار میروند عزت نفس نیز به ارزیابی کلی فرد از خودش و ارزشمند بودن خود اشاره دارد مطالعه های مختلف نشان میدهند که سبکهای شناختی مختلف میتوانند به شکلهای مختلفی بر روی عزت نفس تاثیر بگذارند به عنوان مثال افرادی که سبک شناختی انعطاف پذیر و باز دارند معمولا عزت نفس بالاتری را گزارش می دهند زیرا قادرند به روشهای مختلف به مشکلات برخورد کنند و از پس آنها بر بیایند. در مقابل افرادی که سبک شناختی سخت و ثابت دارند. ممکن است با مشکلات بیشتری مواجه شوند و احساس ارزشمندی کمتری داشته باشند. راهبردهای شناختی و فراشناختی نیز نقش مهمی در کنترل و ارزیابی فرآیندهای فکری و یادگیری دارند. مثلا استفاده از راهبردهای فراشناختی مثل خود نظارتی و خودارزیابی می تواند به افزایش عزت نفس منجر شود زیرا فرد احساس میکند که کنترل بیشتری بر روی یادگیری و پیشرفت خود دارد. بنابراین این مقاله بیان میکند که تقویت راهبردهای شناختی و فراشناختی و پذیرش سبکهای شناختی منعطف تر می تواند به بهبود عزت نفس کمک کند. پژوهشگران پیشنهاد میدهند که برنامه های آموزشی متعددی طراحی شوند که به دانش آموزان و افراد کمک کنند تا این مهارتها را توسعه دهند و از این طریق عزت نفس خود را افزایش دهند

کلیدواژه ها:

عزت نفس ، راهبرد های شناختی ، روانشناسی