راهکارهای ارتقا سلامت روان از منظر قرآن و روایات

یکی از مقوله های مهم در مباحث روانشناسی و روانپزشکی سلامت روان است که عوامل متعددی بر آن تاثیرگذار است. سلامت روان به معنای بهزیستی شناختی، رفتاری و عاطفی می باشد. بهزیستی به معنای زیستن در شرایط مطلوب است، یعنی فرد با شناسایی توانایی های خویش بتواند با مشکلات به نحوه موثری کنار آید، با خانواده و دوستان خویش ارتباط مفید و تاثیرگذار بر قرار کند و نقش اجتماعی اش را به خوبی ایفا کند. پژوهش حاضر به روش مروری و از نوع کتابخانه ای و با هدف بررسی راهکارهای ارتقا سلامت روان از منظر قرآن و روایات انجام گرفته است. تمسک به قرآن و دین باوری به زندگی انسان ها معنا داده و از این طریق انسان به آرامش روانی دست می یابد. ایمان، خودشناسی، تقوی، صبر و استقامت و... از مهم ترین راهکارهای پیشنهادی برای ارتقاء سلامت روانی هستند که همگی آن ها توسط خداوند متعال در قرآن کریم سفارش شده اند.

کلیدواژه ها:

اسلام ، راهکار ، سلامت روان ، قرآن.