بررسی اثرات مدیریت استرس بر سلامت روانی و عملکرد تحصیلی دانش آموزان

هدف این تحقیق بررسی تاثیر استرس و اضطراب بر سلامت روان و عملکرد تحصیلی دانش آموزان و شناسایی راهکارهای مقابله با این مشکلات است. در این راستا، مطالعات مختلفی که در همایش ها و کنفرانس های ملی و بین المللی در حوزه روانشناسی، علوم تربیتی و اجتماعی انجام شده است، مورد بررسی قرار گرفت. روش تحقیق از نوع کتابخانه ای و با استفاده از منابع معتبر و مقالات علمی موجود انجام شد. یافته های تحقیق نشان می دهند که استرس و اضطراب به ویژه در مقاطع تحصیلی حساس مانند ابتدایی و دبیرستان می تواند موجب کاهش عملکرد تحصیلی، افت نمرات، کاهش انگیزه تحصیلی و مشکلات رفتاری در دانش آموزان شود. همچنین، این مشکلات روانی می توانند تاثیر منفی بر روابط اجتماعی و سلامت روانی دانش آموزان بگذارند. از سوی دیگر، آموزش مهارت های مدیریت استرس، مهارت های هیجانی-اجتماعی و ارتقاء سلامت روان می توانند به کاهش استرس و اضطراب و بهبود عملکرد تحصیلی کمک کنند. نتیجه گیری تحقیق نشان می دهد که نیاز به توجه ویژه به سلامت روانی دانش آموزان و ارائه آموزش های مناسب برای مقابله با استرس در مدارس ضروری است.

کلیدواژه ها:

استرس ، اضطراب ، سلامت روان ، عملکرد تحصیلی