بررسی درمان شناختی-رفتاری افسردگی در دانش آموزان

افسردگی یکی از مشکلات روانی رایج در دنیاست که تاثیر بسیاری بر زندگی افراد دارد، به ویژه در دوران دانش آموزی که یکی از دوران حساس و مهم در زندگی انسان هاست افسردگی می تواند باعث کاهش انگیزه، عدم توانایی در تمرکز و حتی مشکلات در روابط اجتماعی شود از این رو، شناخت درمان شناختی رفتاری افسردگی در دانش آموزان امری بسیار حیاتی و ضروری است. درمان شناختی رفتاری یک رویکرد موثر در مداخله در افسردگی است که با استفاده از روش های مختلف، به افراد کمک می کند تا الگوهای منفی فکری و رفتاری خود را تغییر دهند و بهبود یابند تمرکز بر شناخت و رفتار در این رویکرد، به افراد کمک می کند تا الگوهای منفی خود را شناسایی کرده و راه های جدیدی برای مواجهه با افسردگی پیدا کنند.

کلیدواژه ها:

افسردگی ، گوشه گیری ، انزواطلبی ، دانش آموزان.