گزارش موردی تاثیراصلاح سبک زندگی بر بارداری موفق خانم ۲۶ ساله با اندومتریوز و انسداد لوله رحمی

هدف :هدف ازاین مطالعه اثر بخشی اصلاح سبک زندگی بر کنترل و بهبود اندومتریوز و بارداری موفق در زنان مبتلا به اندومتریوزاست .روش :خانم ۲۶ ساله که تا کنون دو مرتبه تحت عمل لاپاراسکوپی بعلت اندومتریوز قرار گرفته است.لوله فالوپ راست مسدود و لولهچپ طی عمل لاپاراسکوپی باز شده بود.در سونوگرافی ۲ ماه بعد از عمل مجددا یک کیست اندومتریومای ۵۴ × ۴۶ میلیمتر درتخمدان چپ ایجاد شده بود.پزشک به ایشان پیشنهاد ivf دادند و ایشان نپذیرفت و تحت درمان با اصلاح سبک زندگی قرار گرفتکه شامل شامل الگوی خواب مناسب،تنفس دیافراگمی،تکنیک های کاهش استرس،رژیم غذایی سالم و متناسب با اندومتریوزشامل حذف مواد نگهدارنده و قندهای مصنوعی،محدودیت مصرف گوشت قرمز و گلوتن ، افزایش مصرف پروتئین، استفاده ازمواد غذایی سالم و سرشار از آنتی اکسیدان شامل سبزیجات،میوه ها،جوانه ها و مغزها،پیاده روی روزانه و ورزش هایهوازی،ماساژ درمانی،مصرف ویتامین سی،می باشد . بعد از ۴ماه اصلاح سبک زندگی بدون هیچگونه داروی هورمونی بصورت طبیعی باردار شد و ۳ماه قبل نوزاد دختر سالم بهروش سزارین متولد شد . نتیجه گیری :باتوجه به اینکه بیماری اندومتریوز بر کیفیت زندگی و باروری زنان تاثیر منفی می گذارد و حتی بعد از عمل جراحی نیز اغلبعود میکند ولی با اصلاح سبک زندگی قابل کنترل و حتی بهبود است و بارداری های موفق بسیاری در زنان مبتلا بهاندومتریوز با اصلاح سبک زندگ ی گزارش شده،اصلاح سبک زندگی که یک روش درمانی بی خطر و کم هزینه است توصیهمی شود .

کلیدواژه ها:

اندومتریوز ، اصلاح_سبک_زندگ ی