بررسی تاثیر سبک زندگی بر کنترل دیابت بارداری

دیابت بارداری یکی از شایع ترین اختلالات متابولیک بارداری است. این بیماری به هر درجه ای از عدم تحمل گلوکزیا کربوهیدرات که برای اولین بار در حاملگی ایجاد و یا تشخیص داده شود گفته می شود. پیامدهای این بیماریشامل سقط جنین، پرها کلامپسی، رتینوپاتی دیابتی در مادران و ماکروزومی، چاقی دوران کودکی و بیماری هایقلبی عروقی در فرزندان می شود. دیابت قابل کنترل است و میتوان عوارض آن را به تاخیر انداخت. بهترین روشپیشگیری، کنترل قندخون در محدوده نرمال است. مداخلات سبک زندگی برای زنان باردار، بروز آن را تا ۴۰ درصدکاهش م ی دهد بنابراین باید به ری سک فاکتورهای اصلی موجود در سبک زندگی مادر باردار از قبیل کنترل رژیمغذایی ، فعالیت جسمانی و کیفیت و کمیت خواب و...توجه نمود. این مقاله سیستماتیک مروری است. جستجو بااستفاده از کلمات کلیدی از قبیل سبک زندگی، دیابت،دی ابت بارداری و ... در پایگاه های اطلاعاتی Google Scholar و pubmed و mag Iran sid ir و clinical key و Iran Doc بین سالهای ۲۰۱۷ تا ۲۰۲۴ انجامشده است. بر اساس مطالب گرداوری شده در این مقاله ، انجام فعالیت های ورزشی در سه ماه دوم بارداری برایپیشگیری از عوارض دیابت بارداری وبهبود ترشح انسولین و جذب گلوکزنقش مثبتی ایفا می کنند. همچنین افزایشوزن بیش از حد مجاز در دوران بارداری، موجب عود دیابت بارداری می شود لذا محدودیت کالری و کربوهیدرات وتوصیه های رژیم درمان ی مذکور می تواند عامل پیشگیرانه مناسبی باشد. کیفیت پایین خواب، منجربه عدم کنترل قندخون می شود بنابراین کمیت و کیفیت خواب در این بیماری نقش مهمی دارند. باتوجه به شیوع بالای این بیماری،ارزیابی بیماران مبتلا توسط پزشکان باید به درستی انجام شود و توجه ویژه ای در امر اموزش و پایش انها در مادرانباردار صورت گیرد

کلیدواژه ها:

دیابت ، دیابت بارداری ، سبک زندگی