بررسی تاثیرات ایروبیک برکودکان دارای اختلال بیش فعالی و نقص توجه

اختلال نقص توجه ۱یک اختلال عصبی ، رشدی، رفتاری است . در کودکان دارای این اختلال علائمی مثل بی قراری ، عدم تمرکز ، اضطراب و استرس و... دیده می شود که به نظر می رسد ورزش ایروبیک به دلیل ریتمیک بودن و نیاز به توجه و تمرکز بر کاهش و بهبود علایم رفتاری کودکان ADHD تاثیر گذار باشد. هدف این پژوهش بررسی تاثیر ایروبیک بر بهبود علائم کودکان ADHD می باشد. در این مطالعه که از نوعیک بررسی مروری است بالغ بر ۶۰ مقاله جمع آوری و بررسی گردیده است که جهت بررسی هرچه دقیق تر مطالب اضافه و تکراری حذف و موارد باقی مانده تحلیل گردیده اند.یافته ها حاکی از این است که ورزش های هوازی و ایروبیک بر علائمی مانند افسردگی ، اضطراب، بی توجهی ، عملکرد اجرایی و مهارت های حرکتی کودکان دارای اختلال توجه تاثیر بسزایی دارد . بر اساس این نتایج ورزش ایروبیک بر بهبود و کاهش بسیاری از علائم کودکان ADHD تاثیر بسیار مثبتی دارد و می تواند به عنوانیک درمان غیردارویی و غیرتهاجمی برای کاهش علائم و شدت این بیماری، حتی درمان کودکان دارای این اختلال مورد استفاده قرار بگیرد.

کلیدواژه ها:

اختلال توجه ، کودکان ADHD ، ایروبیک