اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی معلمان زن دانش آموزان مقطع ابتدایی

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی معلمان زن دانش آموزان مقطع ابتدایی شهر اصفهان انجام گرفته است. این مطالعه نیمه تجربی به همراه پیش آزمون، پس آزمون و گروه آزمایش و کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه ی معلمان زن مدارس ابتدایی شهر اصفهان درسال تحصیلی ۱۴۰۰بود. از این میان به شیوه داوطلبانه و در دسترس تعداد ۳۰ نفر از معلمان زن شاغل مدارس استثنایی شهر اصفهان انتخاب شده و به صورت تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل گمارده شدند( هر گروه . (n=۱۵مداخله شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی طی ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای و به صورت گروهی بر روی گروه آزمایش انجام گرفت و گروه کنترل هیچ گونه مداخله ای دریافت نکرد. ابزار مورد استفاده پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی(۱۹۹۴) بود که در مرحله پیش آزمون و پس آزمون تکمیل شد. داده های گردآوری شده با استفاده از نرم افزار آماری SPSS ویراست ۲۲ و روش آماری تحلیل کواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. نتایج نشان داد که نمرات متغیر کیفیت زندگی در مرحله پس آزمون در گروه آزمایش بالاتر از گروه کنترل قرار گرفته استp<۰/۰۵) ). در نتیجه مداخله شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی به طور معناداری موجب بهبود کیفیت زندگی معلمان زن دانش آموزان استثنایی شده است.

کلیدواژه ها:

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ، کیفیت زندگی ، دانش آموزان مقطع ابتدایی