تاثیر روان درمانی مثبت بر نشانه های هیجانی مبتلایان به افسردگی

این پژوهش با هدف تعیین اثر روان درمانی مثبت بر نشانه های هیجانی مبتلایان به افسردگی انجام شد. روش پژوهش شبه آزمایشی و از نوع پیش آزمون- پس آزمون بود. جامعه آماری کلیه مراجعه کنندگان به کلینیک های خدمات روان شناسی آراما و ایران اندیش شهر تهران در نیمه اول سال ۱۳۹۷ که تشخیص افسردگی خفیف تا متوسط دریافت نموده اند، بود. ابزارهای سنجش عبارت بودند از پرسشنامه افسردگی بک (۲۰۰۰). ۳۰ نفر از زنان دارای افسردگی با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. پیش آزمون برای هر دو گروه اجرا شد، سپس گروه آزمایش در طی ۶ جلسه، روان درمانی مثبت دریافت کردند. در ادامه پس آزمون در هر دو گروه اجرا شد و یک ماه بعد از اجرای پژوهش آزمون پیگیری هم برای هر دو گروه اجراشد. داده ها به وسیله آزمون تحلیل واریانس، آزمون تحلیل کواریانس و آزمون تعقیبی بن فرونی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها نشان داد که روان درمانی مثبت موجب بهبود نشانه های هیجانی مبتلایان به افسردگی شد. یافته ها در پیگیری یک ماهه یافته های به دست آمده ماندگار بود. بنابراین روان درمانی مثبت به عنوان یک شیوه مداخله ای روان شناختی در بهبود نشانه های هیجانی و موثر است و می ‎تواند در بهبود بیماری افسردگی موثر باشد.

کلیدواژه ها:

روان درمانی مثبت ، نشانه های هیجانی ، افسردگی ، احساس بهزیستی