مقایسه تمرینات ورزشی و پاسچر نوجوانان دونده استان اردبیل با دوندگان نخبه

پژوهش حاضر با هدف مقایسه تمرینات ورزشی و ویژگی های راه رفتن در دوندگان نیمه استقامتی استان اردبیل و دوندگان نخبه انجام شد. جامعه مورد مطالعه فقط دوندگان نیمه استقامتی استان اردبیل بودند. ۲۴ نفر به صورت تصادفی انتخاب و به دو گروه ۱۲ نفری شامل دوندگان نیمه استقامتی از استان اردبیل دوندگان نخبه تقسیم شدند. در بخش اجرایی پژوهش، آزمون هایی برای سنجش میزان ورزش آزمودنی ها انجام شد که به ۵ بخش استقامت عضلانی، قدرت عضلانی، سرعت، چابکی و انعطاف پذیری تقسیم شدند. شاخص های چرای دام در سه بخش طول اندام، دور و عرض استفاده شد.داده های جمع آوری شده با استفاده از آزمون تی مستقل مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج نشان داد که آزمودنی های دو گروه در مولفه های پرش عمودی، استقامت عضلات پا، استقامت عضلات شکم، قدرت انفجاری پا، سرعت و چابکی تفاوت معنی داری داشتند، اما این تفاوت در مولفه های انعطاف پذیری و استقامتی عضلات فوقانی بود. . . قفسه سینه مشاهده نشد. در بخش خصوصیات پوسچر، نتایج نشان داد که قد نشستن، طول ران، طول ساق پا، دور ساعد، دور مچ، عرض لگن و پهنای باسن مچ پا تفاوت معنی داری با یکدیگر نشان می دهند که بر اساس میانگین گزارش شده در این شاخص بالاتر است. همچنین نتایج نشان داد که در مولفه های طول ساعد، طول بازو، طول کف دست، دور بازو، دور شکم، دور ران، دور زانو، دور ساق، دور مچ پا، دور باسن، دور، عرض شانه، پهنای زانو و همینطور اختلاف معنی داری در عرض مچ بین آزمودنی ها در دو گروه وجود نداشت.

کلیدواژه ها:

تمرینات ورزشی ، ویژگی های پاسچر ، دونده حرفه ای