بررسی روش های کاهش اضطراب و افسردگی دانش آموزان با آموزش دهی و حمایت خانواده

در دنیای امروز، فشارهای روانی، افسردگی و اضطراب از جمله چالش های جدی هستند که دانش آموزان با آن ها مواجه اند. این مشکلات نه تنها بر عملکرد تحصیلی تاثیر می گذارند، بلکه می توانند زندگی اجتماعی و شخصی آن ها را نیز تحت تاثیر قرار دهند. در این راستا، حمایت اجتماعی به عنوان یک عامل کلیدی در بهبود سلامت روان شناخته شده است. پژوهش های مختلف نشان می دهند که وجود شبکه های حمایتی می تواند به کاهش نشانه های افسردگی کمک کند و بهبود کیفیت زندگی دانش آموزان را تسهیل نماید. با این حال، رابطه بین حمایت اجتماعی و برخی دیگر از نشانه های روانی مانند اضطراب و فشار روانی هنوز به طور کامل روشن نیست. در این مقاله، به بررسی تاثیر حمایت اجتماعی بر نشانه های فشار روانی، افسردگی و اضطراب در دانش آموزان خواهیم پرداخت و تلاش خواهیم کرد تا راهکارهایی برای تقویت شبکه های حمایتی ارائه دهیم که می تواند به بهبود وضعیت روانی دانش آموزان کمک کند. این بررسی می تواند به تصمیم گیرندگان آموزشی و مشاوران در طراحی برنامه های موثر برای کاهش استرس های تحصیلی یاری رساند

کلیدواژه ها:

حمایت اجتماعی ، خانواده ، آموزش دهی والدین ، کاهش اضطراب ، افسردگی ، دانش آموزان