اثربخشی آموزش مبتنی بر تنظیم هیجان و ذهن آگاهی بر نشخوار ذهنی در دانش آموزان دختر دارای عملکرد تحصیلی پایین

هدف از این تحقیق، بررسی مقایسه ای اثربخشی آموزش ذهن آگاهی و آموزش تنظیم هیجان بر نشخوار ذهنی دانش آموزان دختر دارای عملکرد تحصیلی پایین در دوره اول متوسطه شهر تبریز بود. طرح تحقیق از نوع نیمه آزمایشی با دو گروه آزمایشی و یک گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش حاضر را کلیه دانش آموزان دختر دارای عملکرد تحصیلی پایین در دوره اول متوسطه شهر تبریز تشکیل می داد و از میان آن ها ۷۵ نفر به عنوان نمونه پژوهشی به روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای انتخاب شدند و به طور تصادفی در سه گروه (دو گروه آزمایشی و یک گروه کنترل) جایگزین شدند. ابزارهای جمع آوری داده ها عبارت بودند از: مقیاس نشخوار ذهنی نولن هوکسما و مارو (۱۹۹۰). بسته آموزش تنظیم هیجان در یک گروه آزمایشی و بسته آموزش ذهن آگاهی در گروه آزمایشی دیگر اجرا شد. گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکرد. فرضیه های پژوهش با استفاده از تحلیل کواریانس یک راهه مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته ها حاکی از آن بود که اثربخشی هر دو روش آموزش تنظیم هیجان و ذهن آگاهی بر نشخوار ذهنی تایید شد، ولی بین اثربخشی این دو روش تفاوت معناداری در دو گروه مشاهده نشد. با توجه به نتایج این پژوهش استفاده از روشهای آموزش تنظیم هیجان و آموزش ذهن آگاهی می تواند در کاهش نشخوار ذهنی و دانش آموزان دارای عملکرد تحصیلی پایین موثر باشد.

کلیدواژه ها:

آموزش ذهن آگاهی