اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر بهزیستی روانشناختی در دانش آموزان نارساخوان

پژوهش حاضر با هدف اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی بر بهزیستی روانشناختی دانش آموزان مقطعابتدائی دوره دوم مبتلا به نارساخوانی در شهر ساری انجام شده است. روش پژوهش نیمه آزمایشی از نوعپیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل دانش آموزان دختر مقطع ابتدائی دوره دوم در سا لتحصیلی ۱۴۰۳ - ۱۴۰۲ در شهر ساری بود که تشخیص نارساخوانی دریافت کرده بودند. ۳۰ دانش آموز به عنواننمونه به روش نمونه گیری خوش های چندمرحله ای و هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه (آزمایشی وکنترل) گمارش شدند. سپس آزمودنی های گروه آزمایش طی ۸ جلسه درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهیرا دریافت کردند. پرسشنامه بهزیستی روانشناختی (ریف، ۱۹۸۹) به عنوان ابزار پژوهش در دو مرحله قبل و بعد ازآموزش در هر دو گروه اجرا شد. تجزیه و تحلیل یافته ها با استفاده از آزمون تحلیل کواریانس نشان داد رویکرددرمانی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی موجب بهبود بهزیستی روانشناختی در گروه آزمایش شده است. باتوجه به یافته های پژوهش حاضر، در حوزه مشاوره، به منظور ارتقای بهزیستی روانشناختی دانش آموزا ننارساخوان؛ کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی کارآمد و نویدبخش به نظر می رسد.

کلیدواژه ها:

کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی ، بهزیستی روانشناختی ، نارساخوان