اثربخشی درمان ذهن آگاهی بر شفقت بر خود در زنان با تعارضات زناشویی

هدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی درمان ذهن آگاهی بر شفقت بر خود در زنان با تعارضات زناشویی بوده است.روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون همراه با گروه کنترل است. جامعه آماری شاملزنان با تعارضات زناشویی مراجعه کننده به مراکز مشاوره ای شهر تاکستان در سال ۱۴۰۲ بودند. روش نمونه گیریدر دسترس و حجم نمونه ۳۰ نفر (۱۵ نفر گروه آزمایش و گروه ۱۵ نفر گروه گواه) انتخاب شد. برای گردآوریاطلاعات از پرسشنامه شفقت بر خود مورد استفاده قرارگرفت. سپس به گروه آزمایش ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای درمانشناختی مبتنی بر ذهن آگاهی ارائه شد. و گروه کنترل آموزشی دریافت نکردند. یافته ها نشان داد که بعد از درمان باتوجه به نمره میانگین متغیر شفقت بر خود گروه آزمایش در پس آزمون نسبت به میانگین گروه کنترل، معنی دار بودهاست. بنابراین درمان ذهن آگاهی بر شفقت بر خود در زنان با تعارضات زناشویی تاثیر دارد.

کلیدواژه ها:

درمان ذهن آگاهی ، شفقت بر خود ، زنان با تعارضات زناشویی