راهکارهای رفع خستگی در بیماران مبتلا به بیماری های مزمن تنفسی: یک مرور سیستماتیک

سابقه و هدف: خستگی، یک علامت بسیار مهم، شایع، و چالش برانگیزدر بیماران مبتلا به بیماریهای مزمن تنفسی است، از طرفی فاکتوری کلیدی در میزانکیفیت زندگی این بیماران محسوب می شود. مطالعه حاضر با هدف بررسی راهکارهای رفع خستگی در بیماران مبتلا به بیماری های مزمن تنفسی انجام شد.مواد و روش کار: در مطالعه ی مرور سیستماتیک حاضر، توسط دو پژوهشگر مستقل، جستجو در پایگاه داده های Ovid, Scopus, PuMed و Science Direct با استفاده از اصطلاحات استاندارد MeSH شامل "fatigue, chronic respiratory disease, chronic obstructive pulmonary disease, and obstructive sleep apnea syndrome" و کلمات ترکیبی از آنها به زبان انگلیسی بدون بازه زمانی تا پایان دسامبر ۲۰۲۳ ، بر روی تمام مطالعات توصیفی تحلیلی و کارآزمایی بالینی انجام شد. معیار خروج شامل مطالعات غیر اصلی، مروری، چکیده های ارایه شده در کنفرانس ها، و مطالعاتبا داده های ناکافی بود. بعد از حذف مطالعات تکراری، عناوین و چکیده ی مقالات باقیمانده طبق معیارهای ورود و خروج بررسی شدند. سپس، متن کامل مقالات مورد بررسی قرار گرفت. کیفیت مقالات نیز با چک لیست STROBE و CONSORT ارزیابی گردید. نتایج از طریق جدول گارارد (Garrard)گزارش شد . تمام فرآیند مطالعه بر اساس بیانیه PRISMA طراحی شده است .یافته ها: از ۴۲۵ مطالعه یافته شده، پس از ارزیابی های اولیه و سپس بررسی متون کامل، در پایان ۳۰ مورد به مطالعه وارد شد. ماهیت چندبعدی خستگی،نیاز به یک رویکرد جامع برای درمان آن دارد، که شامل مداخلات جسمی، روانی، تغذیه ای میشود که باید در برنامه مراقبت فردی در نظر گرفته شود. ازجمله اقدامات موثر بر کاهش خستگی در این بیماران، تکنیک های آرام سازی پیش رونده عضلانی، ورزش های هوازی (پیاده روی)، تمرینات تنفسی، روشهای طب مکمل (همچون رفلکسولوژی، تای چی، یوگا)، اعمال فشار مثبت راه هوایی است که در مطالعات مختلف ذکر شده است.نتیجه گیری: اگرچه فواید برنامه های توانبخشی ریوی در این بیماران کاملا واضح است، اما هزینه بر بوده و نیاز به امکانات کافی دارد. توصیه میشود تکنیک های آرامسازی پیش رونده عضلانی در منزل، ورزش های هوازی، روشهای طب مکمل تحت نظارت پرستار به عنوان یک درمان مکمل به کار گرفته شود که میتواند مفید، قابل اجرا، کم هزینه باشد.

کلیدواژه ها:

خستگی ، بیماری مزمن تنفسی ، بیماری انسدادی مزمن ریوی ، سندرم آپنه انسدادی خواب ، هایپرتانسیون ریوی ، مرور سیستماتیک