اثربخشی آموزش مدیریت هیجانات (استرس) و روابط بین فردی بر اضطراب دانش آموزان

پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش مدیریت هیجانات (استرس) و روابط بین فردی بر اضطرابدانش آموزان اجرا شد. این پژوهش از نوع شبه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه گواه است. گروهنمونه شامل ۲۰ نفر از کودکان پایه چهارم دبستان بود که به طور تصادفی در دو گروه آزمایشی و گواه قرارگرفتند. آموزش مدیریت هیجانات (استرس) و روابط بین فردی، در طول ۸ جلسه ۶۰ دقیقه ای اجرا شد. بهطوری که ۴ جلسه اول در ارتباط با حیطه مدیریت هیجانات (استرس) و ۴ جلسه بعدی، در ارتباط با حیطهمدیریت روابط بین فردی انجام گردید. برای ارزیابی اثربخشی آموزش از مقیاس تجدیدنظرشده اضطرابآشکار کودکان رینولدز و ریچموند استفاده شد.به منظور تحلیل یافته های پژوهش از تحلیل کوواریانس استفاده گردید. یافته ها نشان دادند آموزش مدیریتهیجانات (استرس) و روابط بینفردی برای گروه آزمایشی در مقایسه با گروه گواه، کاهش سطح اضطرابکلی و دو زیرمقیاس عوامل فیزیولوژیکی اضطراب و حساسیت افراطی و نگرانی بیش از حد را در پی داشتهاست و این نتایج با پژوهش های پیشین نیز همراستا می باشد. بنابراین با توجه به نتایج این پژوهش وضرورت کاهش اضطراب دانش آموزان، میتوان آموزش مدیریت هیجانات (استرس) و روابط بین فردی را درمدارس و مراکز درمانی، برای کمک به کاهش اضطراب دانش آموزان پیشنهاد کرد.

کلیدواژه ها:

مدیریت هیجانات (استرس) روابط بین فردی ، اضطراب