تاثیر آموزش روش های مقابله با استرس بر بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان

استرس یک عامل مهم در بسیاری از آسیب های روانی و اجتماعی است که با مدیریت استرس می توان آسیب های روانی ناشی از آن را تقلیل داد. این پژوهش به روش توصیفی - تحلیلی و با هدف بررسی تاثیر آموزش روش های مقابله با استرس بر بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان انجام گرفته است . مهارت های مقابله ای افکار و رفتارهایی هستند که پس از روبه رو شدن فرد با رویدادهای پر اضطراب و استرس زا به کار گرفته می شوند. آموزش این مهارت ها به دانش آموزان روش مناسبی برای کاهش علا یم استرس ، اضطراب و افسردگی در آنان می باشد .

کلیدواژه ها:

استرس ، مهارت مقابله ای ، عملکرد تحصیلی ، دانش آموزان