شیوه های تقویت اعتماد به نفس و دوست داشتن خود

مقاله ی پیش رو به منظور ارائه ی شیوه های تقویت اعتماد به نفس و دوست داشتن خود برای نوجوانان گردآوری شده است .دوران نوجوانی به نوعی تشکیل دهنده هویت نهایی هرفرد محسوب می شود.بنابراین اگربتوان دراین دوران,بذر اعتمادبه نفس و عزت نفس را دروجود انسانها کاشت , در آینده شاهد افرادی خواهیم بود که می توانند دست به کارهای بزرگی بزنند. بعلاوه نوجوان دارای اعتمادبه نفس کافی برای اثبات خودبه دیگران,نیازی به تاییدآنها ندارد.درنتیجه برای بدست آوردن تاییدهمسالان خودنیازی نداردتا دست به کارهای خطرناکی مثل کشیدن سیگار و موادمخدربزند. ازهمین رومی توان به لزوم داشتن اعتمادبه نفس وعزت نفس در نوجوانان پی برد.روش انجام این مقاله ,گردآوری مطالب وتجزیه وتحلیل متون,چینش عناصرمهم هرمنبع درکنار هم و نتیجه گیری مفهومی می باشد. نکته ی قابل توجه ,وجودتفاوتهای بیولوژیکی وروان شناختی بین دختران وپسران نوجوان است .این تفاوتها گاهی نحوه ی رفتارصحیح با آنها را متمایز می کند. تقویت اعتمادبه نفس درنوجوانان بایدازابتدای دوران نوجوانی یعنی ازحدود۱۰سالگی انجام شود. همه ی نوجوانان پس ازدوره ی کودکی , تصورمی کنندبزرگ شده اند , اما مشکل این است که خود رابزرگتر ازچیزی که هستند می بینند. اگروالدین باآنها مانندکودکان رفتارکنند,آنهااعتمادبه نفس خودرا ازدست میدهند.به همین علت برای تقویت این ویژگی , والدین مهمترین نقش را دارند.

کلیدواژه ها:

اعتماد به نفس ، دوست داشتن ، خود ، نوجوانان